Липа Сердцевидная

Липа известна, прежде всего, своим потогонным и жаропонижающим действием, поэтому люди часто и охотно используют её во время простуды.

Однако мало кто знает, что липа имеет гораздо более широкую область применения. Например, из липы можно составлять смеси для улучшения пищеварения или успокоения.

Липа — история священного древа

Липа — красивое дерево, вырастающее до 30 метров в высоту, с густой округлой кроной, которое летом радует своей грацией, красотой и приятным запахом.

Еще в древние дохристианские времена считалось славянами одним из двух важнейших священных деревьев.

Первым был дуб, олицетворявший силу и мужественность, а липа считалась женским деревом – которую посвящали различным богиням и нимфам.

Согласно поверьям, через липу божества явили свою заботу, мягкость, доброту и щедрость. Также липе приписывали хорошее влияние на судьбу человека. Ветки липы защищали дом и давали ему покой, а запах липы в доме защищал от бури, молний и сильного дождя.

В священных рощах липы окружали жилища божеств, предназначенные для судейства и ритуальных танцев. Это было связано с плодородием, жизнью и жизненной силой — элементы этого культа использовались христианством, ассоциируя липу с личностью Девы Марии, поэтому до сих пор часто можно встретить часовни рядом с липой.

Липа также встречается в германской мифологии — это дерево влюбленных, под которым танцуют, празднуют и разрешают споры.

В Греции липа — символ невинности, чистоты и надежды.

Где растет липа

В Европе насчитывается 30 видов липы, наиболее популярными из которых являются липа узколистная (или сердцевидная, Tilia cordata Mill) и более редкая липа широколиственная (Tilia platyphyllos Scop).

Липа сердцевидная (или еще липа мелколистная) — это обычное дерево, которое часто высаживают, как декоративное дерево в парках и вдоль улиц. Названо так из-за того, что листья имеют форму сердца с острой верхушкой.

Также липа растет в еловых лесах и подлесках, широколиственных лесах в тенистой местности. Любит богатые гумусом почвы.

Применение липы

Древесина липы мягкая, с ней легко работать, очень ценна для скульпторов и резчиков по дереву, а также используется для изготовления музыкальных инструментов, кружек и ложек.

Из липы изготавливают детские колыбели для спокойного и здорового сна.

Корзины, ситечки и сабо изготавливаются из липового луба.

Древесина липы используется и в современной фармакологии – для производства активированного угля.

Когда собирать липовый цвет

Лекарственное сырье — кистевые соцветия, состоящие из крохотных желтоватых цветков с характерным прицветником.

Собираются в конце июня или в июле, и сушатся в затененных и проветриваемых местах при температуре до 35 ° C.

Лучше всего собирать соцветия липы в засушливое время года, чтобы цветы не почернели и не потеряли свою ценность.

Хранить нужно в плотно закрытой таре.

Зацветает липа широколистная немного раньше, чем липа узколистная, — уже в середине июня.

Химический состав липы

Цветки липы содержат:

• флавоноиды (например, рутин, гиперозид, кверцитин и его гликозидные производные, например тилирозид),
• фенольные кислоты (кофейная, галловая, хинная и хлорогеновая кислоты),
• эфирное масло — около 0,05% (в основном содержит фарнезол, немного гераниола и эвгенола),
• около 10% слизистых соединений,
• органические кислоты,
• фитостерины,
• минеральные соли,
• прицветники содержат слизь и дубильные вещества.

Польза липового меда

Оба вида липы — ценные медоносные породы. Липовый мед включает в себя все соединения, присутствующие в соцветии липы.

Мед липы богат ферментами, особенно лизоцимом с сильными антибиотическими свойствами — это также причина, по которой тесты на свойства ингибина (антибиотическая активность меда по шкале от 1 до 8) оценили его силу в 4-5.

Липовый мед, по лечебному эффекту, считается лучшим при простуде или заболеваниях, связанных с высокой температурой, а также при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей.

Кроме этого, он рекомендуется при заболеваниях сердца и системы кровообращения, обладает мягким мочегонным действием, снимает отеки и немного снижает артериальное давление.

Содержащееся в нем эфирное масло оказывает расслабляющее и успокаивающее действие.

Лечебные свойства липы

1 Самый главный эффект отваров из липы – потогонное действие, оно заключается в легком стимулировании самих потовых желез и повышении их чувствительности к раздражителям, посылаемым симпатическими нервами.

Применяется при повышенной температуре, простудных заболеваниях, насморке, катарах верхних дыхательных путей.

За это действие отвечают флавоноиды, которые также обладают болеутоляющим и противовоспалительным действием.

2 Липовый мед оказывает защитное, смягчающее и успокаивающее действие на слизистые оболочки дыхательных путей, поэтому снимает воспаление горла, носа и бронхов.

Также облегчает проблемы слизистой оболочки верхних отделов пищеварительной системы (например, раздражение пищевода при рефлюксной болезни).

Вторичные эффекты, о которых стоит упомянуть, — это увеличение выработки желудочного сока, увеличение потока желчи в двенадцатиперстную кишку, небольшое снижение тонуса гладких мышц — это мягко помогает пищеварению.

3 Липа также хорошо помогает при легких расстройствах пищеварения из-за спазмолитического и мягко стимулирующего пищеварительного эффекта.

4 Липа обладает мочегонным действием. Поэтому пить липовый чай любят при похудении. Считается, что прием липового чай в течение 14 дней поможет похудеть на 3-5 кг.

[irp]

5 Липу также называют «панацеей от нервного переутомления».

На самом деле, питье очень вкусного и ароматного настоя расслабляет и приносит удовольствие, что также было показано в фармакологических исследованиях.

Компонент эфирного масла фарнезол ответственен за этот антистресс-эффект.

6 Также липа хорошо влияет на консистенцию крови, мягко снижает ее вязкость и предотвращает агрегацию эритроцитов — ее можно пить как чай, предотвращающий атеросклероз и образование тромбов.

Очевидно, что первым показанием к употреблению настоев из липы будет повышение температуры тела при простуде, ангине, гриппе, фарингите и бронхите. Защищая дыхательные пути, они успокаивают кашель.

Но липа также пригодится при нервной гиперактивности и состояниях нервного напряжения, особенно у детей и пожилых людей.

Польза липы для женщин

Целебные свойства липы применяются при мытье, ваннах, компрессах, полоскании или орошении горла, при легком воспалении, раздражении и зуде кожи.

Они принесут облегчение благодаря противовоспалительному, увлажняющему и защитному эффекту.

Кожа и слизистые оболочки будут меньше подвержены сухости, уменьшится шелушение эпидермиса и себорея.

Настой из липы также можно использовать для снятия усталости глаз, конъюнктивита и воспаления век, отечности, темных кругов или мешков под глазами.

Чай из липы можно пить во время беременности (но без злоупотребления) — он обладает успокаивающим действием, а за счет мочегонного действия помогает справиться с отеками.

Также в липе содержится большое количество макроэлементов, что идет на пользу младенцу.

Благодаря этим свойствам, настой липового цвета также часто назначают женщинам при климаксе.

Травники считают, что липовый цвет предотвращает процессы старения.

Польза липы для мужчин

Цветки липы применяют для приготовления примочек или припарок при воспалении геморроидальных шишек и простатите у мужчин.

Для приема внутрь при аденоме простаты готовят липовый чай, а через неделю приема чая проходят болевые ощущения, а самочувствие улучшается.

Как правильно заваривать липовый чай

Возьмите 2 ложки цветков липы, залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться 10 минут. Затем процедите и пейте горячим перед сном, по 1-2 стакана. Напиток имеет приятный аромат и золотистый цвет.

Средство отлично справляется с кашлем. Этим же чаем-настоем можно полоскать горло при ангине или других воспалениях.

Липа от простуды

1 и 1/2 столовые ложки липы можно залить двумя стаканами кипятка и настоять 15 минут, накрыть крышкой, затем подождать 10 минут и разделить на две-три порции как потогонное средство от простуды.

По этому показанию его можно сочетать с другими травами, например,

• с корнем алтея,
• цветком бузины,
• цветком ромашки аптечной,
• листом мяты перечной
• или цветком вереска.

Добавление щепотки тимьяна усилит очищающее действие дыхательной системы.

Липа от стресса

За счет мягкого седативного эффекта, липу добавляют в успокаивающие смеси.

Например, хорошо сочетаются с липой корень валерианы, лист мелиссы, шишки хмеля или плоды боярышника.

Можно добавить чабрец, который хорошо снимает стрессовое состояние и успокаивает нервы. Успокаивающий чай с липой следует принимать 2-3 раза в день.

Липа для пищеварения

Цветки липы сердцевидной используются в сборе, регулирующим пищеварение, а также для повышения кислотности желудочного сока:

Пить отвар следует по 2/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Ванна с липой

Можно насладиться укрепляющей ванной с травами, в которую можно добавить с липой траву тимьяна, календулу, корень лопуха, цветок бузины, цветок лаванды и другие.

В зависимости от добавленных трав такая ванна может оказывать регенерирующее и эластичное действие на кожу, а также как потогонное, согревающее средство.

Липовый чай с медом от простуды и ОРВИ

Одно из самых простых, безопасных и эффективных зарекомендовавших себя средств — это липовый чай с медом при простуде.

Готовить его проще некуда — просто добавьте в липовый настой ложку любого меда и пейте в теплом виде, накрывшись пледом или одеялом.

Такой чай окажет потогонное, мочегонное, жаропонижающее и бактерицидное действие на организм.

Для укрепления иммунитета, помимо меда, можно добавить в липовый чай дольку имбиря.

Противопоказания

В рекомендованных выше дозах препараты из липы не вызывают побочных эффектов. Однако чрезмерное употребление липового чая может оказывать негативное влияние на сердце.

Перед длительным приемом липового настоя обязательно проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом!

[irp]

Соколечение

Очищение и лечение лимонным соком

Соколечение

Польза и вред томатного сока

Полезное

Травы от стресса и рецепт успокаивающего чая