Лекарственные травы со слабительным эффектом

Содержание

Частота стула у людей индивидуальна и зависит от образа жизни, питания, привычек и здоровья в целом.

Что такое запор?

Запор — это регулярно повторяющаяся задержка опорожнения больше, чем на 2 суток.

Для нормализации пищеварения и стула обычно назначают специализированную диету, включающую продукты с высоким содержанием клетчатки. Но также широко применение растительных средств.

К лекарственным травам, дающим послабительный эффект, относят:

солодку,
кору крушины,
ромашку лекарственную (в составе сбора),
терн,
бузину черную,
подорожник,
конский щавель,
укроп,
семена льна.

Лекарственные сборы со слабительным действием

Солодка голая

Ингредиенты:

корень солодки — 20 гр.,

семена укропа в измельченном виде — 5 гр.

Возьмите 1 ст.л. смеси и заварите ее кипятком. Настаивать 2-4 часа в теплом месте, можно укутать теплым пледом.

Принимать настой по 150 мл через час после еды.

Крушина

Крушина считается прекрасным испытанным средством при запорах, колитах, геморрое. Трава прекрасно справляется с запорами у беременных.

Ингредиенты:

кора крушины — 4 части,

семена укропа в измельченном виде — 1 часть,

семена льна — 1 часть.

Заварить и настоять как предыдущую смесь.

Ингредиенты:

кора крушины — 4 части,

кориандр или плоды кинзы — 1 часть,

корень алтея — 1 часть.

Поместите 1 ст.л. смеси в ковш и залейте холодной водой. Дайте настояться в течение 1 ч. Затем доведите до кипения и варите в течение 5 минут. Принимать в горячем виде.

Ингредиенты:

кора крушины — 4 части,

семена тмина — 1 часть,

цветки ромашки лекарственной — 2 части.

Возьмите 1 ст. ложку смеси и залейте стаканом кипятка. Варить 10 минут на водяной бане. Принимать единоразово в день, перед сном.

[irp]

Приготовьте чай из крушины: заварить кипятком 12 гр. травы, дать настояться 5 минут, пить вместо чая.

Жостер

Ингредиенты:

жостер — 2 ст.ложки,

ромашка лекарственная — 1 ст.ложка.

Возьмите 1 ст.ложку смеси и залейте стаканом кипятка. Варите на водяной бане 5 минут. Дайте отвару настояться 40 минут и пейте сразу. Принимать на ночь.

Терн

Ингредиенты:

цветы и листья терна — 2 столовые ложки,

мед

Густо заварить смесь на стакан кипятка. Пить как чай, с медом.

Бузина черная

Ингредиенты:

листья бузины — 20 гр.,

мед

Залейте 20 гр. листьев бузины стаканом кипятка. Добавьте 1 ложку меда. Принимать по 50-70 мл после еды.

Подорожник

Ингредиенты: семена подорожника — 10 гр.

Семена подорожника растолчите и заварите кипятком. Используется 10 гр.семян на 100 мл. Дайте настояться и процедите. Принимать за 1 прием.

Конский щавель

Конский щавель в малых дозах оказывает вяжущий эффект, а в больших — принимается как слабительное. Действует обычно через 10-12 часов после приема.

Ингредиенты: корень конского щавеля — 2 ст.ложки

Залейте 2 ложки корня 2 стаканами кипятка и варите на водяной бане в течение 30 минут. Принимать по 1 стакану на ночь. Меньшая дозировка не окажет эффекта.

Рассол со слабительным эффектом

Вода, в которой долго варились сливы и овес, обладает слабительным действием. Если Вы страдаете регулярными запорами, то такую воду можно охладить в холодильнике и принимать по мере необходимости.

Также можно принимать от запоров сок редьки, рассол капусты в теплом виде, простоквашу и чай из сушеных яблок и вишни. Принимать 4-5 раз в день.

Полезно также пить рассол капусты с дрожжами или с 4 гр. коры крушины.

Огуречный рассол также обладает слабительным действием. Для этого огурцы держат в соленой воде в течение месяца. Принимать такой рассол можно до 4 раз в день.