Автор статьи
Храброва Екатерина
Время на чтение: 14 минут

TOP-10 самых полезных трав

TOP-10 самых полезных трав

Какое разнообразие лекарственных трав существует в природе!

Даже самый опытный травник в мире, вероятно, не сможет назвать каждую траву, которую можно использовать в альтернативных лечебных средствах.

Травничеству тысячи лет, а потенциальные возможности использования любой конкретной травы многочисленны.
Однако эти десять трав являются наиболее изученными травами в мире.

С этими травами ваше здоровье в безопасности.


10 лучших трав чеснок

Чеснок

Чеснок — это мощное растение, богатое антиоксидантами, которое широко используется в кулинарии.

Чеснок очень часто используется итальянцами, а продолжительность жизни итальянцев частично приписывается и этой траве.

Было проведено множество исследований, чтобы показать, что чеснок снижает заболеваемость, а также снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и высокого КД.

Чеснок также полезен для печени.


топ самых полезных трав боярышник

Боярышник

Боярышник — одна из наиболее часто рекомендуемых трав.

Боярышник по своим свойствам почти близок чесноку.

Боярышник полезен для сердца, укрепляет сосуды и миокард, эффективно снижает кровяное давление, устраняет мигрени, нормализует функцию щитовидной железы, очищает печень.

Также растение обладает противовоспалительным и противомикробным действием.

В народной медицине используются листья, цветки и плоды боярышника.


гингко билоба

Гинкго билоба

Поиски травы, повышающей умственные способности, продолжаются, и ни одна из исследуемых трав, кроме гинкго билоба, клинически не доказала, что повышает умственную силу.

Было доказано, что гинкго билоба повышает остроту зрения.

Гинкго билоба наиболее эффективен в борьбе с нейродегенеративными расстройствами, возникающими у пожилых людей.

Также было доказано, что гинкго билоба борется с головокружением, шумом в ушах, нарушениями внутреннего уха, нарушением памяти, способностью концентрироваться, тревогой, депрессией, неврологическими расстройствами, старческой дряхлостью, нарушениями кровообращения, отеками и болезнью Рейно.


одна из самых полезных трав - элеутерококк

Элеутерококк

Настойка растения повышает тонус, работоспособность и иммунитет. Улучшает самочувствие, концентрацию и выносливость.

Элеутерококк используют при опухолях, болезнях легких, сахарном диабете, климаксе.

Примечательно, что эффект от настойки элеутерококка наступает быстро, в течение часа после однократного приема.

[irp]


корень солодки

Лакричник (корень солодки)

Доказано, что солодка обладает противовирусными, противовоспалительными и миорелаксирующими свойствами.

Солодка также полезна для пищеварительной системы. Используют при сахарном диабете, импотенции, простатите, коклюше, рините и даже как афродизиак.


черника

Черника

В чернике есть антиоксиданты, которые полезны для сердечно-сосудистой системы, глаз, сердца и мозга.

Растение улучшает кровообращение и пищеварение, лечит стоматиты, гингивиты, наружные язвы и ожоги.

В народной медицине используют и ягоды, и листья черники. Применяют для профилактики тромбоза и инфаркта миокарда.


польза трав - эхинацея

Эхинацея

Эхинацея укрепляет иммунную систему, повышает выносливость и оказывает ощеукрепляющее действие на организм.

Немецкие исследования показали снижение количества посещений врача после приема эхинацеи. Добавки с эхинацеей любят принимать спортсмены.

Эхинацея также является противовоспалительным и омолаживающим средством.


расторопша - одна из самых полезных трав

Расторопша

120 научных исследований показали, что расторопша — это трава, которая поддерживает работу печени благодаря содержанию силимарина.

Расторопша также содержит два основных антиоксиданта: супероксид и дисмутазу. Помогает поддерживать упругость кожи. Благодаря свойствам детоксикации силимарин устраняет воспаление, которое часто сопровождает целлюлит.

Расторопша способствует снижению веса, стимулирует пищеварение и регулирует уровень сахара в крови.


ромашка лекарственная
Ромашка

Ромашка, пожалуй, самое популярное лекарственное растение в России.

Растение обладает седативным и расслабляющим эффектом, имеет противовоспалительное, антимикробное, обезболивающее и спазмолитическое действие.

Ромашка помогает при гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, подагре, зубных и менструальных болях, ангине, бронхитах, геморрое, воспалениях глаз.

Очень активно ромашка используется в парфюмерно-косметической отрасли при производстве шампуней, бальзамов, губных помад, зубных паст, кремов для лица, рук и тела, гелей для душа, средств для загара и товаров для детей.


шалфей - одна из самых лучших трав для женщин

Шалфей

Шалфей — одна из самых покупаемых в аптеках трав.

Отлично лечит болезни горла, простуду, грипп, язву и гастрит, воспаления десен, снимает зубную боль.

Шалфей обладает уникальной ценностью для женщин, так как позволяет справляться с бесплодием, прекращением лактации, преждевременными морщинами и пигментными пятнами, стимулирует рост волос и препятствует их выпадению, лечит молочницу, эрозию шейки матки и климакс.

[irp]

Если вам понравилась статья поделитесь ей в соц.сетях
Автор статьи
Храброва Екатерина
Гл.редактор сайта
Написано статей
30


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *