Уменьшаем аппетит с помощью лекарственных трав

Избыточный вес – проблема современного общества. Бороться с ним сложно, но необходимо. Лишние килограммы становятся причиной многих заболеваний и психологического дискомфорта человека.

Признанные официальной медициной лекарственные растения помогают в борьбе с этим недугом.

Первый шаг – избавиться от огромного аппетита. Без этого не поможет ни одна диета. Человек ограничивает себя в питании, но организм требует еды. Это становится причиной депрессии и, как следствие, очередного срыва. А потерянные килограммы быстро возвращаются.

С помощью отваров и настоев лекарственных растений Вам удастся умерить аппетит и восстановить функционирование ЖКТ.

Итак, какие же лекарственные растения могут помочь снизить аппетит, подавить чувство голода и похудеть?

Кукурузные рыльца

Кукурузными рыльцами принято называть волокна, расположенные вокруг початка.

В них содержатся внушительные дозы аскорбиновой кислоты, витамина К, селена и прочих полезных веществ.

За счет большого количества клетчатки применение рылец при похудении помогает сократить аппетит, нормализовать функционирование ЖКТ.

Содержащийся в сырье селен участвует в процессе расщепления жиров.

Наибольшую эффективность имеет отвар. Для его приготовления 10 грамм рылец запаривают 200 мл кипятка. На водяной бане прогревают не менее получаса. Фильтруют и доводят до исходного объема чистой водой. Принимать такое лекарство нужно по четверти стакана за 3 часа до еды.
Каждый день рекомендуется готовить новый отвар. Максимальный срок его годности в условиях холодильника составляет 2 суток.

Средство противопоказано при тромбозах, варикозном расширении вен, тромбофлебите, а также аллергических реакциях на кукурузу

Дягиль лекарственный

Для приготовления лекарственных препаратов используют корень дягиля.

В нем содержатся эфирные масла, кумарины, органические кислоты, дубильные вещества и прочие целебные компоненты. При попадании в желудок средства на основе дягиля обволакивают слизистую поверхность и создают ощущение сытости.

Избавиться от зверского аппетита и снизить вес поможет настой. В 300 мл кипятка размешивают 20 грамм измельченного корня. Помещают смесь в термос и оставляют на 3 часа. После средство фильтруют и разводят в воде в соотношении 1 к 1. Изготовленную порцию выпивают равными частыми в течение дня.

Дягиль противопоказан во время выкармливания ребенка грудью, а также в период менструации. Запрещено его использование и при наличии аллергической реакции.

Шалфей

Шалфей – универсальное растение. Он одновременно обладает антисептическим действием, подавляет активность вирусов, снимает воспаление, укрепляет иммунитет, нормализует работу ЖКТ. Он также избавляет от постоянного желания покушать.

[irp]

Самое простое и действенное лекарство – отвар шалфея. Для его изготовления:

• в 250 мл размешивают чайную ложку высушенной травы;
• состав прогревают на водяной бане 5 минут;
• фильтруют и доводят до комнатной температуры.

Приготовленное лекарство выпивают в течение дня равными порциями.

Алтей лекарственный

Наибольшую лекарственную ценность имеет корень алтея. В нем содержатся вещества, которые, попадая в желудок, обволакивают его стенки.

В результате снижается чувство голода, запускается процесс восстановления поврежденных тканей . Это способствует не только похудению, но и лечению таких болезней, как гастрит, дуоденит, язва и прочие.

Для приготовления целебного отвара в 300 мл кипятка разводят 20 грамм измельченного сухого корня. На водяной бане состав прогревают около 40 минут. Принимают за полчаса до еды по 1 столовой ложке.

Такое лекарство запрещено употреблять людям, страдающим от хронических запоров, заболеваний легких, а также аллергических реакций.

Сборы трав, которые снизят аппетит

Многокомпонентные сборы оказываются наиболее эффективными средствами в борьбе с чрезмерным аппетитом. Они также помогут повысить защитные свойства организма и решить проблемы с пищеварением.

Рецепт №1

Составляется сбор из следующих компонентов:
1. Кора крушины – 1 ст. ложка;
2. Кукурузные рыльца – 1 ст. ложка;
3. Листья одуванчика – 1 ст. ложка;
4. Семена петрушки – 1 ст. ложка;
5. Перечная мята – 0,5 ст. ложки;
6. Корень цикория – 2 ст. ложки.

Две ложки подготовленного сбора засыпают в термос. Туда же отправляют 500 мл кипятка. Оставляют на 8 часов. Готовое средство фильтруют и пьют по 1/3 стакана трижды в сутки.

Рецепт №2

В состав сбора сходят:
1. Дягиль – 1 ст. ложка;
2. Тысячелистник – 3 ст. ложки;
3. Алтей – 2 ст. ложки;
4. Кукурузные рыльца – 3 ст. ложки;
5. Листья одуванчика – 1 ст. ложка;
6. Семена льна – 1 ст. ложка;
7. Перечная мята – 2 ст. ложки.

Столовую ложки составленного сбора размешивают в 500 мл кипятка. Смесь прогревают на водяной бане 5 минут. Средство фильтруют и принимают по стакану перед каждым употреблением пищи.

Сбор для улучшения обмена веществ

1 столовую ложки смеси заварить стаканом кипятка и настоять как чай. Пить следует в промежутках между едой и на ночь. За день выпивают стакан сушеной смеси.

Ингредиенты:

Отвары и настои лекарственных трав – отличный способ устранить «зверский» аппетит, который мешает похудению. Главное, перед их использованием убедиться в отсутствии противопоказаний.

[irp]

Лечение и профилактика

Какие травы чистят сосуды и улучшают кровообращение

Лечение и профилактика

Очищаем легкие курильщика народными методами

Травы

Лопух Большой