Самые эффективные травы для похудения сжигающие жир
Автор статьи
Анна Польза
Время на чтение: 15 минут

ТОР-4: Травы для похудения сжигающие жир

ТОР-4: Травы для похудения сжигающие жир

Важным шагом к стройности становится избавление от застарелых жировых отложений. И в этом помогут сжигающие жир лекарственные растения.

Травы, к сожалению, не способны непосредственно влиять на подкожный жировой слой. Такими свойствами обладают лишь сильнодействующие химические средства, принимать которые без контроля врача запрещено.

Но лекарственные растения дают человеку дополнительный заряд энергии. Они также немного повышают температуру тела, что заставляет межклеточные обменные процессы протекать быстрее. В этом и состоит эффект от их применения.

В фитотерапии для похудения и профилактики ожирения наиболее широкое распространение за счет простоты и доступности получили одуванчик, подорожник, морозник и розмарин.  

сжигающие жир лекарственные травы для похудения

Одуванчик

Тот самый яркий желтый цветок, который весной можно увидеть практически повсеместно. На самом деле он обладает целебной силой.

В одуванчике много витаминов, каротиноидов, тритерпеновых спиртов, дубильных веществ, минеральных солей.

корень одуванчика
Использовать можно все части растения, но наибольшая концентрация полезных компонентов содержится в корне.

 

Важно! Нельзя собирать одуванчики, растущие в городе. Выросшие в неблагоприятной экологической обстановке они принесут больше вреда, чем пользы. Лучше купить готовое сырье в аптеке.

 

Для приготовления жиросжигающего настоя две чайные ложки высушенного и измельченного корня размешивают в стакане кипятка. Помещают в термос и оставляют на 3 часа. Принимают такое лекарство по 50 мл между приемами пищи.

 

Одуванчик противопоказан людям, страдающим от аллергии, язвенной болезни и проблем с желчевыводящими путями. Нельзя его принимать и при аллергических реакциях.

 

Узнать больше о целебных свойствах одуванчика лекарственного


Подорожник

Лечебные свойства этого растения известны каждому. Ну кто в детстве не прикладывал подорожник к ране?

подорожник

Но мало кто знает, что его листья и семена обладают целым комплексом целебных эффектов. Они укрепляют иммунитет, помогают бороться с депрессией, повышают тонус, нормализуют давление и благотворно влияют на снижение веса.

 

Для приготовления жиросжигающего напитка потребуется 30 грамм свежих листьев, опять же собранных вдалеке от города, крупных промышленных предприятий и автомагистралей.

Листья измельчают и помещают в термос. Туда же вливают и 200 мл кипятка. Выдерживают 8 часов. Пьют такой напиток по столовой ложке трижды в день.

 

Средства на основе подорожника противопоказаны при повышенной кислотности желудка, язвенной болезни, склонности к формированию тромбов в сосудах, а также аллергических реакциях.


 

Морозник кавказский

морозник кавказский

Уникальное растение, обладающие большим перечнем полезных свойств. Его употребление помогает бороться с болезнями сердца, останавливать воспалительные процессы, снимать боли, предотвращать появление опухолей, укреплять иммунитет и избавляться от лишних килограммов.

В борьбе за стройность наиболее эффективным оказывает порошок из корня морозника.

порошок морозника
Источник фото: Апиора

Порошок принимают в количестве 50 мг в утренние часы перед завтраком. Есть можно только спустя 2 часа.

Прочитайте:  7 лучших трав для похудения

Каждые 10 дней дозировка увеличивается на 50 мг. Как только она достигнет отметки в 300 мг, ее начинают плавно снижать, уменьшая каждые 10 дней на те же 50 мг.

Принимать морозник запрещено при его индивидуальной непереносимости. Растение может по-разному воздействовать на организм. Все зависит от особенностей человека.

Негативные явления чаще проявляются у людей, страдающих от ишемии, желчекаменной болезни, эндокардита. Нельзя употреблять морозник во время беременности и лактации.


 

Розмарин

сушеный розмарин

Розмарин известен всем любителям изысканной кулинарии. Он обладает пряным вкусом и чарующим ароматом.

Но это растение приносит и неоценимую пользу для здоровья. Оно помогает бороться с болезнями ЖКТ, астмой, бронхитом, гипертонией и избыточным весом.

В ароматерапии применяется для устранения последствий стресса и упадка сил.

 

Приготовить лекарства сжигающие жир можно из сухого розмарина. Чайную ложку сырья заливают стаканом кипятка. Прогревают на водяной бане 15 минут, а затем фильтруют. Пить такой чай нужно по половине стакана перед сном каждый день.

 

Пить отвар розмарина запрещено при аллергии, патологиях почек, гипертонии, бессоннице.

Использовать такое средство нельзя во время беременности и в период выкармливания малыша грудью.

 

Сборы лекарственных трав сжигающие жир

Усилить эффективность лекарственных растений можно, если составлять из них сборы. Выделяют несколько действенных рецептов.

Рецепт №1

Избавиться от лишних килограммов поможет сбор из следующих компонентов:

  • корень одуванчика – 60 грамм;
  • перечная мята – 20 грамм;
  • кора крушины – 20 грамм;
  • семена фенхеля – 20 грамм.

Подготовленный сбор помещают в термос. Вливают туда же 500 мл кипятка. Оставить на 30 минут.

Готовое лекарство фильтруют. Всю приготовленную жидкость выпивают за три часа до завтрака.

травяные сборы сжигающие жир

 

Рецепт №2

Для приготовления чая-жиросжигателя понадобятся:

  • корни одуванчика – 1 ч. ложка;
  • цикорий – 1 ч. ложка;
  • морозник кавказский (порошок) – 1 ч. ложка.

Подготовленный сбор помещают в термос. Вливают стакан кипятка. Оставляют на 2 часа.

Готовое средство фильтруют. Принимают по 50 мл перед каждым употреблением пищи.

 

Лекарственные травы подарят заряд энергии, которые не позволит лежать на диване и дальше накапливать лишние килограммы.

После употребления таких настоев и отваров появляется желание двигаться, заниматься спортом, а, следовательно, и худеть.

Прочитайте:  Скипидар: растительное средство от всех болезней

Если вам понравилась статья поделитесь ей в соц.сетях
Автор статьи
Анна Польза
Травница с 7-летним стажем, Алтай
Написано статей
30