Лечение и польза тыквенного сока

Содержание

Красавица-тыква появилась на русской земле давно, примерно в 16 веке, проделав огромный путь к нашему столу из Северной Америки.

Этот прекрасный плод полюбился за свои отменные вкусовые качества, набор витаминов и минералов, а также неприхотливость в выращивании и хранении в суровых условиях русских земель.

Готовили тыкву разными способами: варили, парили, запекали в печи, а также делали тыквенный сок, речь о котором и пойдет сегодня.

Полезные свойства

Сок тыквы – это настоящий рекордсмен по содержанию витаминов B1, B2, B6, C, E.

Желто-оранжевый цвет сока обусловлен большим количеством бета-каротина, который трансформируется в витамин А в нашей печени.

Также напиток насыщен калием, магнием, железом и фосфором. И это только малая часть богатого минерального состава.

Такой необыкновенный витаминно-минеральный комплекс в составе сока поможет организму восстановить силы после тяжелого трудового дня, в период болезни, а также в период межсезонья, когда внутренние ресурсы практически на нуле.

1. Клетчатка, которой в тыквенном соке больше, чем в других овощах, поможет решить деликатную проблему запоров.

2. Витамин A подарит орлиное зрение, поскольку его поступление в организм необходимо человеку для правильной работы сетчатки.

3. Лютеин и зеаксантин – борцы с катарактой и возрастными изменениями в зрительном аппарате.

4. Пектин прекрасно понижает уровень холестерина в крови, что является важной профилактикой инсульта и инфаркта.

5. Почки будут благодарны за стаканчик сока, поскольку вещества, входящие в состав напитка помогают растворять мелкие камни и улучшают отток мочи.

6. В комбинации с медом тыквенный сок подарит спокойный сон, и поможет навсегда распрощаться с бессонницей.

Что лечит тыквенный сок

Бессонница

При бессоннице сок тыквы в комбинации с медом принимают за полчаса до отхода ко сну.

На пол стакана требуется не больше чайной ложки меда;

Мочекаменная болезнь

для профилактики мочекаменной болезни тыквенный сок принимается 3 раза за сутки по половине стакана на протяжении 14 дней.

[irp]

Курс допускается повторить еще через 14 дней;

Для похудения

Если присутствуют проблемы с лишним весом, то здесь помогут разгрузочные дни, которые включают употребление свежеприготовленного тыквенного напитка.

За счет низкой калорийности и богатого витаминного состава, сок помогает справиться с приступами голода и тем самым будет полезен в борьбе за подтянутое, стройное тело;

Простатит

Если есть проблемы с предстательной железой, то рекомендуется пить напиток по 1 стакану в день на протяжении трех недель.

Такой курс лечения повторяют ежеквартально;

Токсикоз

Приступы раннего токсикоза прекрасно снимает стакан выпитого перед едой тыквенного напитка;

Климакс

В период менопаузы стоит включить в собственный рацион сок, ежедневно употребляя его не меньше стакана в день;

Рахит

Для профилактики рахита сок вводится в рацион детей с 6 месяцев, начиная давать его по половине чайной ложки один раз в день, постепенно доводя количество до 100 мл;

Глисты

В качестве глистогонного средства сок принимают по пол стаканчика за сутки на голодный желудок (курс 10 суток).

Противопоказания к применению

Важно! Несмотря на список полезных свойств, тыквенный сок имеет ряд противопоказаний к применению.

Главные из них:
— аллергия на тыкву;
— склонность к аллергическим реакциям;
— гастрит и язвы желудка в стадии обострения;
— сахарный диабет в тяжелой форме;
— детский возраст до 6 месяцев.

Не занимайтесь самолечением. Обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Не стесняйтесь экспериментировать с продуктами. Например, из остатков тыквы с морковью можно сварить полезный крем-суп.