Как быстро и эффективно вылечить простуду в домашних условиях

С наступлением холодов у людей начинаются простудные заболевания. Это может быть насморк, кашель, поднимается температура.

Что делать в таких случаях? Если назавтра нужно идти на работу, а ребёнку – в школу, есть смысл подумать о том, чтобы вызвать врача на дом, или посетить поликлинику.

Но не следует выпускать из виду и лечение простуды народными средствами. Кстати, опытный доктор непременно посоветует пить отвары из целебных трав, делать компрессы и прогревания.

Итак, с чего начать? После возвращения с прогулки, нужно реально оценить ситуацию. Если человек замёрз, одежда промокла от растаявшего снега, значит, есть риск заболевания.

Быстрое и эффективное лечение простуды в домашних условиях

Прежде всего, необходимо раздеться, если есть возможность – принять тёплую ванну. Надо понимать, что замёрзший человек будет воспринимать горячую воду, как обжигающе горячую. Поэтому за температурой воды внимательно следят. После этого насухо вытираются и закутываются в тёплый халат или плед.

Теперь желательно выпить кружку горячего чёрного чая с долькой лимона. Иногда таких мер достаточно, чтобы не заболеть.
В тех случаях, когда болезнь всё-таки началась, нужно обязательно взять больничный лист, чтобы несколько дней полежать в постели. Врач, конечно, выпишет необходимые лекарства и их нужно принимать, но бабушкины советы тоже не стоит забывать.

ГОРЧИЦА

В первые 2 часа заболевания эффективны ножные ванны с порошком горчицы сарептской.

Принимают ванны в течение 10 минут.

ЛИПА

Наверное, каждый знает про целительные силы цветков липы. Их надо заварить кипятком и настоять минут десять. Получится очень вкусный и полезный чай, который будет ещё вкуснее, если в кружку положить чайную ложку мёда.

Желательно приготовить два или литра такого напитка и пить его как можно чаще, вообще при простудных заболеваниях рекомендуется пить как можно больше тёплой жидкости.

ЛУК

Лук и чеснок обладают поистине чудодейственными свойствами и прекрасно исцелят от простуды.

В одном из старинных рецептов лечения и профилактики простуды народными средствами советуют мелко нарезать маленькую луковицу и залить кусочки кружкой крутого кипятка. Через пару минут лекарство можно процедить и выпить. Конечно, вкус его далеко не приятен, однако оно очень быстро поднимает больного на ноги.

ШИПОВНИК

Не стоит огорчаться, в арсенале народных средств есть и более приятные на вкус лекарства. Осенью на кустах шиповника появляются красные ягоды.

Умная женщина собирает их и засушивает, чтобы зимой готовить витаминный напиток. Когда кто-нибудь из близких заболевает, она насыпает в термос горсточку ягод и заливает их кипятком. Делать это лучше всего вечером, а наутро чай уже готов.

Такой напиток не только полезен, так как снабжает организм ценными витаминами, но и приятен на вкус.

ЛЕСНЫЕ ЯГОДЫ

Нельзя представить лечение простуды без морсов и компотов!

Прекрасно поможет от простудного заболевания сбор из листьев малины, чёрной смородины и земляники. Ингредиенты берутся в равных частях, засыпаются в подходящую посуду и заливаются кипятком. Далее нужно всё закрыть крышкой, закутать во что-нибудь тёплое и оставить на полчаса.

В питье, приготовленном таким образом, сохраняются все витамины, минералы и другие полезные вещества, так как оно не подвергается кипячению.

СИРЕНЬ

Народные целители советуют пить чай из цветков сирени, для приготовления которой понадобится одна треть стакана сырья, залитая стаканом кипятка.

Полученный напиток употребляют по половине стакана три раза за день. Можно приготовить также спиртовой настой из цветков и почек данного растения.

Четверть кружки этих ингредиентов заливают стаканом водки или медицинского спирта и настаивают две недели. Лекарство пьют по 20 -30 капель три – четыре раза в день.

ЛОПУХ

Самый простой лопух, обитающий, пожалуй, в каждом деревенском дворе, обладает замечательными лечебными свойствами.

Делать лекарство можно и из свежих листьев, и из высушенных. Горсть сырья следует залить кипятком и хорошенько закутать. Целебный напиток будет готов уже через полчаса.

Принимают его по две столовые ложки не менее шести раз в день после еды.

Если при простуде болит горло, его можно полоскать этой же настойкой.

МЁД

Для укрепления организма рекомендуется пить мёд, растворённый в тёплой воде.

Важно, чтобы вода не была горячей, так как при сильном нагревании мёд теряет многие целебные свойства.

[irp]

Мед также добавляют в отвары и чай, которые дают больному.

ИНГАЛЯЦИИ

На лечение простуды народными средствами хорошее действие оказывают ингаляции, для которых используют отвары разных лекарственных растений.

Если взять хвою сосны, можжевельника или листья дуба, можно вылечит больное горло, не прибегая к лекарствам. Измельчённые части растений заваривают кипятком, потом больной наклоняется над сосудом с отваром и дышит паром. Желательно накрыть человека одеялом.

Для ингаляций используют также аптечную ромашку, цветки липы, шалфей и эвкалипт.
Если под рукой нет никаких лекарственных растений, можно подышать паром вареной картошки в течение 10 минут. Лучше всего сварить её прямо в кожуре, в которой содержится витамин C, необходимый для восстановления организма.

Такая ингаляция помогает от кашля, особенно, если он только начинается.

ПИХТОВОЕ МАСЛО

Часто при простудных заболеваниях рекомендуют применять пихтовое масло, купленное в аптеке. Его втирают в верхний отдел спины и грудину.

Проникая в кожу, это средство согревает человека и успешно борется с болезнью. Масло пихты принимают и внутрь по 5 капель. Делать это нужно один раз за день.

Для ингаляции несколько капелек подогревают вместе с водой и дышат полученным паром.

БУЗИНА СИБИРСКАЯ

Для лечения простудных заболеваний готовят настой череды. Для этого столовую ложку сухих цветков заливают стаканом кипятка, настаивают в течение получаса и процеживают.

Принимать такой настой необходимо по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды.

Лечение простуды чередой и ромашкой

Для усиления потоотделения во время болезни используют сборы:

1) Цветки бузины, коровяка, терновника и ромашки, липовый цвет и кора ивы. Ингредиенты берутся в равных долях, завариваются стаканом кипятка и настаиваются в течение 15 минут.

Настой принимать процеженным и горячим по 2-3 стакана в день.

2) Сбор из цветков бузины, ромашки аптечной, липового цвета и перечной мяты.

Всех растений поровну, способ приготовления аналогичный.

3) При кашле, бронхите, трахеобронхите готовят сбор:

Столовую ложку сушеного сбора следует настоять в стакане кипяченой воды комнатной температуры, затем отварить несколько минут и процедить. Принимать отвар теплым 2-3 раза в день.

ЧЕРЕДА

Для оказания мочегонного и потогонного действия при простудных заболеваниях принимают отвар из череды трехраздельной.

Для приготовления отвара следует взять 7,5 гр сушеной череды, залить стаканом кипятка, настоять 10 минут и добавить в воду для принятия ванны. Внутрь этот же настой принимать по 1 ст.л. утром и вечером.

Применяя народные средства, нужно помнить, что у человека может быть аллергия на какие-то компоненты лекарства, поэтому, следует быть очень осторожным.

Каждый человек должен помнить, что закалённый организм меньше реагирует на холод, так что нужно закаляться и заниматься каким-нибудь спортом, или хотя бы совершать регулярные прогулки на свежем воздухе, что значительно сократит риск заболеваний.

Кроме того, народные целители советуют с наступлением осенней слякоти пить витаминные напитки. Их можно сделать из различных лекарственных трав – ягод шиповника, цветков сирени, листьев земляники.

Кстати обычный чёрный чай с ломтиком лимона обеспечит организм витаминами и поможет бороться с простудой и недостатком витаминов.

Будьте здоровы!

[irp]

Травы

Календула Лекарственная

Лечение и профилактика

Какие травы чистят сосуды и улучшают кровообращение

Травы

Фенхель Обыкновенный